спорт

Упражнения на каждый день. Полоса препятствий.

Полоса препятствий

С помощью полосы препятствий нам удается заниматься регулярно и целенаправленно. Да, малыши бегают весь день, скачут, но есть комплекс упражнений без которых никак нельзя и всё. Мы за раз делаем минимум 5 кругов (за исключением  п.1 Разминка и п.7 и п.8 с фитболом). Обычно мы делаем такую зарядку уже без всяких прибауток, она нравится и всё. Но […]